Zo werkt Mentaal Sterk

Na aanmelding ontvangt u een bevestiging voor een eerste afspraak.
In het eerste gesprek wordt u ingeschreven en wordt u gevaagd uw probleem voor te leggen aan de psycholoog. Deze stelt u vragen en laat u mogelijk nog een vragenlijst invullen. In een of twee gesprekken wordt een voorlopige diagnose gesteld. In een volgend gesprek bespreekt zij aan de hand van een behandelvoorstel wat er mogelijk aan de problemen gedaan kan worden. Vervolgens werkt u samen in een voor u op maat gesneden behandeling aan een oplossing.

Dit gesprek duurt ongeveer drie kwartier.

Internet therapie
Nieuw is de internet therapie. Voor mensen die klachten hebben van depressieve aard en die met een computer overweg kunnen, kan internet-therapie een uitkomst bieden. Het voordeel van deze therapie is dat iemand maar 2 a 3 keer naar de praktijk hoeft te komen, één keer aan het begin van de therapie en één keer aan het einde van de therapie. De rest van de behandeling kan thuis (of elders) achter de computer worden gevolgd. Uit onderzoek blijkt dat een dergelijke behandeling bij milde depressieve klachten even effectief is als een behandeling volgen binnen de praktijk.
De aanmelding hiervoor verloopt op de zelfde wijze als een gewone behandeling.

Denk niet te lang ‘ik moet er alleen uitkomen’ of ‘het moet eerst erger worden’. Juist als u er vroeg bij bent, kan Mentaal Sterk u goed helpen!